SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • trening na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co tydzień 25 brzuszków ze skretem +5 25 unoszeń nóg +2 20 brzuszków ze kretem tłowia i kolan+2 20 unoszeń kolan +5 i na koniec krece tłow z kijkiem do oporu jak ma jeszcze sily to robie jeszcze kilka brzuszkó ale za zwyczaj juz nie mam sily jest to taki moj plan ktory dziala na mnei co nei oznacza ze podzial na ciebie albo na kogo kolwiek pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-05-17 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc bracia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i po kolei zrób to o co prosi morales. Co do diety też poczytaj na forum. Racjonalne odżywianie dla nas z sfd oznacza to, iż dieta jest zgodna z planem który układamy sobie na podstaie zapotrzebowaniem na kal, białka, tłuszcze, węglowodany itd. więc czytaj potem będziemy korygować. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2012-02-08 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce powoduje utrate rownowagi ciala graniczaca z przewroceniem sie.Mocniejsze uderzenie palskie moze spowodowac znieszczenie doszczetne tych struktur co dla przeciwnika oznacza utrate sluchu w danym uchu oraz utrate mozliwosci utrzymywanie rownowagi (noatabene po jakis bardzo dlugim czasie ktory trudno sprecyzowac" nie pamiętam kogo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11116 Data: 2003-06-16 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik nolvy

    Post
    Doping

    [...] kumulują sie w organiźmie, bo nie mają ujścia tzn. nie mogą się łączyć z receptorami. wszystko ok póki cyklu nie skończysz. następuje estrogenowe bum, chyba wiesz co to oznacza dla Twoich sutkow :) także jeżeli już masz gino to moim zdaniem tylko stosując inhibitory aromatazy jak arimidex, femara, ewentualnie proviron. estrogenow poprostu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2007-03-29 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    week --> ? co do deci co to oznacza Aha zapomnialem dodac ze waga mi spadla ale nie wiem z jakiej przyczyny. prolonga chodzi o tescia prolo Sylimarol i Cynk mozesz mi powiedziec cos wiecej o tych srodkach. cene, w aptece dostane czy ..., Jakie mw. moga byc efekty po takim cyklu dzieki i pzdro Inko_Max

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-12-20 02:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy postawimy na Basa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Abbott. Walka rzeczywiście niezła, tylko że przeciwnik 2 klasy poniżej, a i forma Basa widocznie niższa od tej którą mają kolesie w Pride. Wielkich sukcesów już raczej u Niego nie będzie, co nie oznacza że nie da rady wygrać kilku walk. A Villareal dowiedział się o walce na dzień-dwa przed, tak przynajmniej wynika z wywiadu z Basem na Sherdogu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2006-07-23 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które jest na rynku ? Nie, dlatego piszę na forum dyskusyjnym aby osoby które miały doświadczenie z innymi firmami mogły się wypowiedzieć. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-04-08 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie w koszykówce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skladniki mineralne) stawy same sie regeneruja, powstaja wlasne bialka kolagenowe. gorzej jezeli pojawiaja sie patologie, zwyrodnienia (np. zwiazane z kontuzja). to oznacza ze organizm sam sobie nie radzi i dobrze jest go wspomoc np. glukozamina (redukuje zmiany zwyrodnieniowe, odbudowuje chrzastke miedzystawowa i jest tania!), a jezeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-07-25 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    174/71 oznacza, że nie jesteś gruby. A już na pewno nie tak aby się odchudzić o 6 kg, bo będziesz wyglądał jak ratlerek Więc tak: wprowadź zmiany w odżywianiu, przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych, linka masz pod moim postem. Masz tam też linka do treningów redukcyjnych. Zobacz co z tego możesz zrobić. Zacznij generalnie się więcej ruszać. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-06-23 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX LABS tabsy w pudełkach

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak poza tematem mam 1 pytanie. Czemu sibutramina ma 2 cas no ? i co to oznacza?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11008 Data: 2011-09-07 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cnotliwy - żeby przytyć trzeba po prostu duzo jeść, nie ma co straszyć chlopaka "dietą", bo pewnie nie wie co ona oznacza a wyobraża sobie najgorsze....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2010-09-10 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje siostry -co sadzicie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to było "Każda potfora znajdzie swego amatora" . Dla jednych jedna laska jest piękna dla innych jest beeee. To że mnie się nie podoba jakaś dziewczyna to oznacza tylko tyle że to Mnie się nie podoba, a nie odrazu ze jest brzydka . Czasami na ulicy bardziej przyciąga mój wzrok zywkła przeciętna dziewczyna, niż super extra laska, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13783 Data: 2002-12-21 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ban konta będzie możliwe tylko w administracji ( w celu kontaktu z modem co dał bana, itd), a pisanie poza tym działem = banowanie bez ostrzeżenia. Powyższa lista nicków nie oznacza tego kto ma bana , tylko kto widnieje pod danym IP autora , widocznie jest to wspomniania sieć osiedlowa itd i widocznie tak się złożyło , że nasz kolega mod pippo do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2011-02-04 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybkością nie zaburzało poprawności. Jeśli z tym są problemy, lepiej zmniejszyć intensywnośc do submaksymalnej, można wówczas wydłużyć nieco serię. Aha, wypoczynek oznacza wypoczynek, a nie robienie w przerwie innego ćwiczenia Do kolejnej serii masz przystąpić prawie świeżutki. Trening czasu reakcji jest chyba najsympatyczniejszy. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2004-07-21 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] indywidualna jeden ma drugi nie... wiec genetyka tu odgrywa istotna role zakładajac ze tak jak mówisz cwiczenia wykonuje poprawnie... i to ze nei ma zakwasów wcale nei oznacza ze terning poszedl sie ***ac... pozatym pewnie na klatce najabrdziej mu zalezy i spina sie cały czas myslac o niej w kwestii "Jak ja bym chciał miec za***ista [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-02-21 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. Niewiele jest osób, dla których bazowanie na tłuszczach będzie lepsze w kwestii sportów wytrzymałościowych lub budowania masy mięśniowej. Nikt nie twierdzi, że złe. Po prostu będzie trudniej. Co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2016-10-22 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2016-10-22 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro - co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to nie poradzisz. Odradzałbym jednak wchodzenie od razu na 4 kaps. dziennie tylko dojść stopniowo co najwyżej do 3. Więcej nie zawsze znaczy lepiej, a brak pobudzenia nie oznacza, że spalacz nie działa. Pamiętaj, że im większa dawka tym większe ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, tym bardziej że nie masz doświadczenia ze spalaczami i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-08-09 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówki a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdjęcie dziaka? "Na takie denne i bez polotu żarty liczbowe możesz sobie pozwolić między swoimi" to że w twoim otoczeniu są ludzie inteligentni inaczej nie oznacza ze tacy są tez i w moim umiem liczyc więc nie musisz mi pomagac. Co tam masz w dwunastnicy? wyniki? moze cos innego nie wnikam juz w to naprawde stary to nie twoja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-03-16 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie ma? w ogóle co dla Ciebie oznacza naprawa jelit? chętnie poznam tą definicje. Jedzenie lekkostrawne jest polecane jeżeli chodzi o problemy z jelitami czy żołądkiem a białe pieczywo, ryż biały czy gotowane mięso a nie smazone takie jest.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2018-10-18 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)